最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは??
エクササイズコーチ東梅田店です！！
今日は食事についてご紹介します?
寒くなって鍋の美味しい季節ですね???
鍋は面倒な調理がなく、ざっくり切った食材を鍋に突っ込んでいけば良いお手軽簡単なお料理です?
そんな鍋ですが、たんぱく質たっぷりの肉や豆腐、食物繊維やビタミン豊富な野菜とキノコをたくさん摂取できますので、ヘルシーなダイエットメニューとも言えます?♀️?
美味しい鍋料理を取り入れて、楽しく理想の体型をGETしましょう??? .
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エクササイズコーチではトレーニングだけではなく、一人ひとりに合わせたお食事のアドバイスもさせて頂いています?
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無料体験も随時行っておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ?♀️
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低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ東梅田店
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