ウォーターサーバーについて

ウォーターサーバーについて

こんにちは?
エクササイズコーチ品川店です?
本日は店内に設置されている、ウォーターサーバーについてです✨
エクササイズコーチは全店舗にウォーターサーバーが設置されています❕
冷水と常温水の2種類あります?
無料でお飲みいただけます✨
皆さん水分はしっかり摂られていますか❓❓
筋肉には水が多く含まれています?
それが不足してしまうと、筋肉量の低下にも繋がってしまいます?
また、血液がサラサラになったりと他にもメリットは沢山あります?
トレーニング後もしっかり水分を摂ってくださいね☝
水分不足を改善し鍛えていきましょう?

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