トレーニング紹介!!

トレーニング紹介!!
こんにちは?
エクササイズコーチ 蒲田店です?✨
本日は、トレーニングマシンの紹介です!
こちらは腰回りの筋肉を鍛えるバックエクステンションという種目です?
腰周りのシェイプアップ、ウエスト部分に効果絶大です?
自分では中々鍛えにくい部位の筋肉になりますので意識して鍛えていただき理想の体型を目指しましょう?‍♀️
エクササイズコーチではマンツーマンでのトレーニング、お食事のサポートもさせて頂いておりますのでより効率的にダイエットしていくことができます?
まずは無料体験からお気軽にお問い合わせください?

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ蒲田店

https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/kamata/

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