最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ柏店です??♂️
今回はマシンの紹介をさせていただきます??♂️??♂️
こちらはレッグプレスという主に太ももの前と後ろ、おしりを鍛えるマシンです??
下半身は体で一番大きい筋肉なので、効率良く筋肉を増やしていく事が出来ます‼️
筋肉量が増えることに伴って基礎代謝が上がりやすいので太りにくく痩せやすい体へと変わっていきます??
下半身のトレーニングはとてもハードですが効果は絶大です‼️
エクササイズコーチでは、20分という短い時間の中でAI(人工知能)を駆使し、筋肉にしっかりと刺激を与えるトレーニングを行うことが可能です?️♂️
無料体験も随時募集しておりますので、是非柏店にお越しくださいませ！
千葉県柏市旭町1-5-4プラザパスカ3F
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ柏店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/kashiwa/
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🎃 11月のキャンペーンのお知らせです！ 11月は6回、8回のコースのご選択で入会金が無料となります！！ 今年もあと2カ月、年末年始のイベントや、お正月休みで体重が増えてしまい…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🏃♂️ ただいま秋の入会キャンペーンを実施しております！ 入会金通常19800円→無料！ お得キャンペーンとなっておりますので、この機会に是非パーソナルトレーニングを始めてみ…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🏃♂️ ただいまお得な秋の入会キャンペーンを実施しております！ 入会金通常19800円→無料！ トレーニング料金は初月のみどのコースでも2980円！ 過去最大級のキャンペーン…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌻 今年もプロテイン、プロテインバーのサマーセールを実施しております！ 各500円引き、セットでさらに割引になります⚡️ 新しいマンゴー味のプロテインバーも割引になりますのでこ…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です☀️ ただいま抹茶味のプロテインとチョコ味のプロテインバーのセールを実施しております！ プロテインバーは賞味期限が近くなっておりますのでご注意ください🙇 この際に買いだめしたい…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💪 期間限定のアップルシナモン味のプロテインバーが在庫限りで販売終了となります😭 お好きな方はお早めにお求めください🏃♂️ 次回の期間限定フレーバーもお楽しみに✨ 無料体験は…
はじまして！伊藤菜津美と申します。 5月18日からコーチとして柏店に在籍しております。 お客様がトレーニングをしっかり行えるよう、 出勤の度にマシンでトレーニングを行い、身体の使い方や意識の仕方など、自分自身で体感してお…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💪 本日はダイエット中に意識することをご紹介します！ エクササイズコーチでは、食事指導や20分の時短トレーニングを行っておりますので、 この機会に是非店舗に足を運んで理想の…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💪 本日はお客様から頂いた口コミをご紹介します！ 嬉しいお言葉を沢山頂いております🙇♂️ 他にも色々な声を頂いておりますので気になる方はGoogleのページをご…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日は法人会員制度のご紹介です！ この度、エクササイズコーチ柏店では法人会員制度を導入いたしました！ 法人でご契約いただくと… ①入会金19,800円→無料‼️ ②年会費…
こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
こんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 今日は睡眠の重要性についてお話します！ 睡眠には身体と脳を休めて疲れを取り除き、身体を回復したりストレスをリセットするなどの様々な役割があります。 ダイエットやトレーニ…
こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です⛅ 本日はコーチおすすめ【ロカボお菓子】のご紹介をさせていただきます🍪 今まではコンビニで見つける事が多かったですが、 最近はドラッグストアでも体を気遣った商品が沢山並…
こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 そろそろ減量モードに入ろうと思うのですが美味しいものがたくさんあって誘惑に負けそうになります…🤭 しかし、目標の為には頑張らないといけないので耐えていきます‼️ ダイエ…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。