「トレーニング紹介?✨チェストプレス??」
こんにちは?☁️
エクササイズコーチ宇都宮店です?️??
薄着で外出する機会が増えてきましたが、気になる体の部位などございませんか?!???️?️?️
本日は、トレーニングのご紹介です！?
こちらは「チェストプレス」というトレーニングです???
このトレーニングでは、主に大胸筋と上腕三頭筋を鍛える事が出来ます⭕?
胸の筋肉は身体のなかでも大きい筋肉の為、鍛える事で基礎代謝が上がり、痩せやすい身体を作り出せます！???♂️?
そして女性であればバストアップにも効果があり、男性であればTシャツの似合うかっこいい身体になります???✨?
これから段々と薄着になってくる季節、是非鍛えておきたい部分ですね???
エクササイズコーチでは、ダイエットや体作りに励む方を全力で応援しております??
気になる方は是非、お気軽に無料体験へお越しくださいませ??✔️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ宇都宮店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/utsunomiya/
