最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは☀
エクササイズコーチ赤羽店です?
今回はお客様紹介です?❣
減量を目標にパートナーコースで通って頂いております?️♂️
お2人とも、いつも楽しそうにトレーニングを頑張って頂いています??
パートナーコースは、一人だと続けられるか不安というお客様にピッタリのコースとなっております✨
ご友人にカップル、ご夫婦でお互いを励まし合いながら理想の体型を目指して頑張ってみませんか❓
コースの説明や詳しく聞いてみたい事などがございましたら、是非お気軽にお問い合わせくださいませ?
ダイエットや運動不足、ボディメイク…皆様の目標に合わせてサポートさせて頂きます??♀️
ぜひ一度、無料体験にお越しください☺?
コーチ一同お待ちしております‼
※写真はお客様の承認の元、掲載しております。
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ赤羽店
こんにちは🤗 エクササイズコーチ赤羽店です💁♀️ ✨【繰越オプションのご案内】✨ 忙しくて月内に使い切れなかった分、来月に繰り越せる「繰越オプション」のご利用をおすすめします！😊 料金はたったの1100円で、前月の未消…
こんにちは😄 エクササイズコーチ赤羽店です🤗 本日はコーチ紹介をお届けします💁♀️ はじめまして！ 11月から赤羽店配属になりました西川です。 皆さんと一緒に健康でアクティブなライフスタイルをサポートできることを楽しみ…
こんにちは😄 エクササイズコーチ赤羽店です🤗 本日はキャンペーンのお知らせです💁♀️ 💥【11月限定】💥 月6回以上のコース契約で、入会金19800円が無料！✨ 🔹忙しくても続けやすい月6回のプラン 🔹今なら入会金無料…
こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です🌈 本日はお腹周りを鍛えるマシン 【アブドミナル】の紹介です🤗 海やプールなど露出が増える季節になり お腹周りが気になる方多いのではないでしょうか？ 日常生活ではあまり使わないお…
こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です🌈 今回は新商品【ソイプロテイン チョコレート味】のご紹介です❗️ ・GABA、テアニン ～睡眠前のリラクゼーションに～ ・イヌリン（食物繊維）ビタミン ～不足しやすい成分をサポ…
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こんにちは🌞 エクササイズコーチ赤羽店 齋藤です🌈 何ですかこの暑さは～😱 これだけ暑いと水分補給は忘れないようにしましょうね💦 私はちょっと歩くだけで汗だくです🥵 本日は【マシン紹介～ROW編～】です❗️ この種目はグ…
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こんにちは🌸 エクササイズコーチ赤羽店 齋藤です✨ 毎日天気が不安定で嫌になっちゃいますね🥺 雨だとウォーキングができないので自宅での筋トレが日課になっています！ 良いリフレッシュです🌱 本日は【春が旬の食材〜3選〜】で…
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こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
こんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 今日は睡眠の重要性についてお話します！ 睡眠には身体と脳を休めて疲れを取り除き、身体を回復したりストレスをリセットするなどの様々な役割があります。 ダイエットやトレーニ…
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こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 そろそろ減量モードに入ろうと思うのですが美味しいものがたくさんあって誘惑に負けそうになります…🤭 しかし、目標の為には頑張らないといけないので耐えていきます‼️ ダイエ…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。