トレーニング紹介

トレーニング紹介

 

こんにちは?エクササイズコーチ横浜店です!

本日はトレーニング紹介をしていきます。

今回はももの裏の筋肉のトレーニングでレッグカールです

ももの裏の筋肉は身体の中でも大きな筋肉なので

鍛える事で基礎代謝が上がり痩せ体質を作ることができます!!

そしてももの裏の引き締め効果もあります??

エクササイズコーチでは他にも色々なマシーンをご用意しております??

1回のトレーニングで6種類行い、いろいろな部位を鍛えていくことができます!

エクササイズコーチでは無料体験を随時行なっておりますので、

他にもどんなトレーニングをするのか気になる方はお気軽にお問い合わせください?

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3KMビル3F

TEL?:045-620-6236

 

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム  エクササイズコーチ横浜店

https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/yokohama/

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