トレーニング紹介
こんにちは?エクササイズコーチ横浜店です!
本日はトレーニング紹介をしていきます。
今回はももの裏の筋肉のトレーニングでレッグカールです✨
ももの裏の筋肉は身体の中でも大きな筋肉なので
鍛える事で基礎代謝が上がり痩せ体質を作ることができます!!
そしてももの裏の引き締め効果もあります??
エクササイズコーチでは他にも色々なマシーンをご用意しております??
1回のトレーニングで6種類行い、いろいろな部位を鍛えていくことができます!
エクササイズコーチでは無料体験を随時行なっておりますので、
他にもどんなトレーニングをするのか気になる方はお気軽にお問い合わせください?!
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3KMビル3F
TEL?:045-620-6236
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ横浜店
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