タンパク質の紹介です！
こんにちは！
エクササイズコーチ横浜店です??
今回はタンパク質についての紹介です！
タンパク質は筋肉や髪、爪など体を作る
大事な材料です。
足りないとどうなってしまうのか
何からどれくらい摂ればよいのか
まとめてきましたのでぜひご覧ください❗️
また、タンパク質はプロテインからとても効率よく
摂れます。エクササイズコーチでもプロテインを
おつくりしているので気になる方は試飲できますのでぜひお声がけ
ください。
エクササイズコーチでは無料体験を随時行なっております！
他にもどんなトレーニングをするのか気になる方はお気軽にお問い合わせください?
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TEL?:045-620-6236
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