プロテインの飲むタイミング
こんにちは?
エクササイズコーチ金山店です⭐️
【本日はプロテインの飲むタイミングについてです‼️】
●朝食と一緒に
●朝ご飯食べる時間がない時にプロテインのみでもOK
●間食でお菓子の代わりに
●トレーニング前に
●トレーニング後に
●就寝1時間〜1時間30分前に
飲み方は水が一番いいですが
水で飲めない方は牛乳や豆乳でも大丈夫です?♀️
プロテイン＝タンパク質なので
しっかり栄養素であるタンパク質摂っていきましょう?️♂️?
⚠️金山店2周年記念ということで
プロテインが通常¥5,616円→3,980円です‼️‼️
¥1,636円もお得です‼️
このキャンペーンが1月31日までとなっているので
是非この機会にご購入して頂けたらと思います?
無料体験も随時受付しておりますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ??
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低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ金山店
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