最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌞
エクササイズコーチ池袋東口店です‼️
本日はアルコールについてです🍺
トレーニングをした後は、筋細胞が破壊され更にアルコールを摂取してしまうと、筋細胞の修復が遅くなってしまい【中々筋肉がつかない】身体になってしまいます😰
お酒を飲む際は、
トレーニングした日を⭐️休肝日⭐️にしましょう👍
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ池袋東口店
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こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 10月は入会金無料キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19800→¥0に‼️ これから年末にかけてイベントが多い季節です！ 1人ではなかやか続かない筋トレや食事…
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