鍛えられる部位紹介
こんにちは‼️👹🐟
【AI搭載マシンで短時間の筋トレダイエット‼️】
パーソナルジム《エクササイズコーチ横浜店》です！😊
本日は下半身周りをトレーニングするマシン『LP（レッグプレス）』で
鍛えられる足の部位をご紹介させていただきます🦵
まずこのマシンでは太ももの前後&お尻周りをトレーニングすることができます💪
画像も何枚か添付しておりますので是非見てみてください✨✨
効果は足は身体で1番大きな筋肉なので
しっかりトレーニングしてあげることで
基礎代謝が上がり痩せやすくなります❗️
また日常で歩いたり、走ったり、
階段を登ったりと、
息が上がりにくくなった、
前ほど疲れにくくなったとの声も
多くいただいております😆
これから新生活が始まる方！
夏に向けて引き締めていきたい方！
今からトレーニングを始めますと
余裕を持って効果が出てきますので
気になる方は是非無料体験にお越しください🙇♂️
〈お悩みをお持ちの方、ぜひエクササイズコーチにお任せください！〉
・たった20分で1人1人に合った最効率のトレーニングが可能！
・パーソナルだからトレーニング未経験でも安心！
・食事指導付き！
・ウェア無料貸し出しで完全手ぶら来店可能！
一緒に目標達成に向けて頑張っていきましょう‼
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ横浜店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/yokohama/
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3KMビル2F
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