本日はトレーニングのご紹介です

本日はトレーニングのご紹介です

本日はトレーニングのご紹介です☝️

こちらのトレーニングでは肩と二の腕を鍛えることができます💪

鍛えることで二の腕を引き締めることができるので、特に女性の方にはお勧めです‼️

【フォーム】が崩れやすい種目ですが、正しい【フォーム】でやることでしっかり二の腕を使えます🤓

★夏に向けて★すっきりした腕を手に入れましょう💃🕺

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム  エクササイズコーチ川口店

https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/kawaguchi/

関連記事

最新の記事

最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。