本日はトレーニングのご紹介です
本日はトレーニングのご紹介です☝️
こちらのトレーニングでは肩と二の腕を鍛えることができます💪
鍛えることで二の腕を引き締めることができるので、特に女性の方にはお勧めです‼️
【フォーム】が崩れやすい種目ですが、正しい【フォーム】でやることでしっかり二の腕を使えます🤓
★夏に向けて★すっきりした腕を手に入れましょう💃🕺
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ川口店
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