新マシン紹介【スクワット】
こんにちは🌈
エクササイズコーチ横浜店です！
本日は新しく入ったマシンの
【スクワット】についてご紹介していきます！！
スクワットは太ももの前、後ろ、お尻を鍛えるトレーニングです🏋🏽♀️
脚の引き締め効果やヒップアップの効果があります🌷
脚は大きい筋肉なので鍛える事で
代謝が上がり痩せやすい身体を作ることができます😊✌🏽
夏に向けて今からトレーニングを始めて
一緒にボディメイクしていきましょう🤝
エクササイズコーチでは他にも色々なマシンをご用意しております💪🏽
1回のトレーニングで6種類行い、
いろいろな部位を鍛えていくことができます！
エクササイズコーチでは無料体験を随時行なっておりますので、
他にもどんなトレーニングをするのか気になる方はお気軽にお問い合わせください💐！
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3KMビル2F
TEL📞:045-620-6236
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ横浜店
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