最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🙌
エクササイズコーチ東梅田店です✨
今回は「正しいダイエット方法」についてお話致します‼️
皆さんはこんな経験はないでしょうか🤔
「食事制限をしているのになかなか痩せない」
「食べていないのに体重や体脂肪が増えている」
ダイエットのために食事を制限しているのに、なかなか思うように数値が落ちないと不安になりますよね😞
瘦せるための正しいやり方の知識を付けて、理想の体型に近づきましょう💪
痩せるための正しいダイエット方法は、エクササイズコーチのコラムに掲載させていただいております💁♂️
その他、ダイエットのお役立ち情報などもございますので、ぜひ一度ご覧になってください🌟
エクササイズコーチでは、【食事指導+トレーニング】で皆様の目標達成に向けてサポート致します🎉
無料体験も実施しておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ☺️
※一部食事指導が無い店舗もございますのでご注意ください。
こんにちは🎃🎃 エクササイズコーチ東梅田店です🍁 今回は【10月キャンペーン】のお知らせです😁 10月中のご入会で、入会金（19,800円）が無料👻✨ ※フリープランも適用可能 この機会にぜひ無料体験にお越しください💁…
こんにちは✌️ エクササイズコーチ東梅田店です😊 本日は、ダイエット中でも食べれるアイスについてのお話です😆 みなさん、アイスボックスをご存知でしょうか🎶 なんと、アイスボックスのカロリーは15カロリーです😆 アイスボッ…
こんにちは😃 エクササイズコーチ 東梅田店です‼️ 本日は、大切な営業時間変更についてお知らせいたします💁 ★営業時間変更★ ✅変更前 平日 11時～22時まで（最終受付 21時30分まで） 土日祝 9時～18時まで …
こんにちは😃 エクササイズコーチ東梅田店です👍 9月のお得な入会キャンペーンについてご紹介です👏 9月に入会すると ✅入会金（19,800円）が無料 ✅初月会費が、どのコースを選んでも2,980円 さらに初月だけではなく…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です💁♀️ 本日は宮向井コーチの夏休みを紹介します🍉 先日3日間のお休みをいただき、家族で広島県・山口県に行ってきました🚅 私は食べることが好きなので、今回の旅行もたくさん美味し…
こんにちは😎 エクササイズコーチ 東梅田店です🎶 本日は、エクササイズコーチがテレビ放送されるのでご案内いたします💁♂️ ●タイトル ︓ええじゃないか‼（2018年1⽉〜放送スタート︕） ●放送局 ︓ＴＯＫＹＯ ＭＸ …
こんにちは😄 エクササイズコーチ東梅田店です🌊 本日は【オススメの夏野菜🥗】を紹介します😋 夏野菜は水分を多く含むため、野菜の中でもカロリーが低めです👀 また、食物繊維が多く噛み応えもあるため、満腹感が得られやすいのも夏…
こんにちは😆 エクササイズコーチ東梅田店です🌞 今回はお客様紹介をさせていただきます💁♀️ こちらのお客様は月4回コースで通っていただいており、 運動不足の解消、習慣づけることを目的に通っていただいています🙌 入会され…
こんにちは😃 エクササイズコーチ 東梅田店です🌈 本日は、newフレーバーのお知らせです⭐️ 期間限定で新しくマンゴー味のバーが発売されました👏 マンゴー味のプロテインバーは珍しいですよね🙃 夏気分や南国気分を味わいたい…
こんにちは😄 エクササイズコーチ東梅田店です🌊 今回は【8月キャンペーン】のお知らせです🍉 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★8月キャンペーン★ 入会金（19,800円）無料＋どのコー…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🏃♂️ ただいま秋の入会キャンペーンを実施しております！ 入会金通常19800円→無料！ お得キャンペーンとなっておりますので、この機会に是非パーソナルトレーニングを始めてみ…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『腸に良い食材3選』を紹介します🥤 腸に良い食材3選は… ・リンゴ ・納豆 ・きのこ です！ 〇りんごに含まれているペクチンは解毒効果が高く、下痢など…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【10月入会キャンペーン】についてのご紹介です✨ 10月キャンペーン内容は… 『入会金無料』です！ とてもお得にトレーニングを開始することができます😁 この機会にトレー…
こんにちは🎃🎃 エクササイズコーチ東梅田店です🍁 今回は【10月キャンペーン】のお知らせです😁 10月中のご入会で、入会金（19,800円）が無料👻✨ ※フリープランも適用可能 この機会にぜひ無料体験にお越しください💁…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 今回は【10月のキャンペーン】の紹介です💁🏻♀️ ◇今月は19,800円の入会金が無料❗ ※フリープランも適用可能❣ ぜひ無料体験にお越しください💪🏻 【リバウンド】しない…
こんにちは😁 エクササイズコーチ三宮店です💪 本日は『ナイアシンの働き』について紹介します😊 ナイアシンはビタミンB群の一種です🍗 主な働きは ・代謝UP・脂肪燃焼 ・肌荒れの改善や予防 ・うつ病や不眠症の緩和 などが挙…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【10月キャンペーン】のご案内🍠🍠 10月中のご入会で、 入会金19800円➡無料😲😲 涼しくなってきて運動もしやすくなってきましたね！！ 運動、ダイエット…
こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 10月は入会金無料キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19800→¥0に‼️ これから年末にかけてイベントが多い季節です！ 1人ではなかやか続かない筋トレや食事…
こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は秋のおすすめ食材の紹介です🏋️♀️🏋️🥦 さつまいも🍠 炭水化物ですがその中でも血糖値の上昇速度が緩やかなので太りにくいとされています❗️ 食物繊維も多いので便…
こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です☺️ 今回はダイエットに向き、不向きなコンビニ商品についてご紹介します！ 一見ヘルシーに見える物でも実は高カロリーな物もあります😳 ❌シーザーサラダ、ポテトサラダ🥗 サラダです…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。