最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
【ダイエット中】、食事を抜けばいいと思っていませんか？
【炭水化物】を摂らないどんどん筋肉が落ちてしまいます🙀
炭水化物を摂らないと筋肉を分解してエネルギーに変えてしまうからです☝️
さらには摂取する栄養素が偏ると吸収が悪くなってしまうので、【タンパク質】だけ多く取ればいいわけではないのです🤔
筋肉をつけつつ脂肪を落とすためにはバランスよく食事を摂りましょう‼️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ川口店
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