トレーニング紹介
こんにちは!
エクササイズコーチ柏店です🌸
本日はトレーニングのご紹介です!
この種目は背中と力こぶを鍛える種目となっております💪
背中は体の中でも大きな筋肉が付いているので、鍛える事で基礎代謝アップ!男性は広い背中やかっこいい腕、女性は引き締まった背中を作ることが出来ます🔥
ダイエットで重要な基礎代謝の向上はもちろん、結婚式でドレスを着たり夏に水着を着るので背中周りを引き締めたい!などの声もいただくのでこの種目は積極的に取り入れていきます🏋️♂️
他にも短時間でしっかりと鍛えられるトレーニングが揃っていますので気になった方は是非無料体験へお越しください😉
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🗺千葉県柏市旭町1-5-4プラザパスカ3F
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