「ビタミン・ミネラルついて🍋🥬🥩」
こんばんは❗
エクササイズコーチ宇都宮店です✌️😙
本日は『ビタミン・ミネラル』についてご説明いたします👀
ビタミン・ミネラルは多くの種類があり、
肉や魚、野菜など、様々な食品にそれぞれの
ビタミンやミネラルが含まれています🥩🥑🐟
いろんな種類の食品を食べるのことで、
ビタミン・ミネラル不足が防げます😋🦴
皆さんはバランスの良い食事が摂れていますか？🤔
健康のためにも積極的に摂り入れましょう！🤸🏻♀️✨
ダイエットにも効果的ですよ😉♪
エクササイズコーチではトレーニングのほか、
食事指導もおこなっております📝🍖🥗🥑
気になる方はぜひ、
お気軽にお問い合わせください😆
無料でトレーニングの体験もできますよ🤗💕
「東武宇都宮駅」から徒歩5分🚶🏻🚶🏻♀️🚶🏻♂️
エクササイズコーチ宇都宮店🏞️
〒320-0802
🌏 栃木県宇都宮市江野町9-5
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