マシン紹介🙇‍♂️

なんばスカイオ店 2022.04.26

こんにちは
エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥

今回ご紹介するのは【レッグエクステンション】です❕❕😲

こちらのマシンは太もも前を鍛える事ができます👍

基礎代謝を上げ痩せやすい身体に目指せます❕❕

太ももの引き締め効果もあります💪

お尻が浮かないように横のグリップを持ち、腰幅に脚広げ、足首より下に力が入らないように行っていきます❕❕

力の入れ方は、蹴り上げる方向に力を入れていきます💪

太ももの引き締め、筋力アップ・アウターマッスルを鍛えたい方にお勧めです👍

是非、こちらのマシンを体験してください❕❕❕

スリムな脚を目指して一緒に頑張りましょう❕👍

無料体験ではマシンの体験も行っております❕❕❕

お気軽にお越しください★★

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチなんばスカイオ店
https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/nambaskyo/

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