AIマシン主導型のトレーニングってどういうこと❓

川崎DICE店 2022.06.02

【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店です🌵

今回は『#AIマシン主導型トレーニング』についてコーチがお答えします🏋🏻‍♀️

トレーニングを行なっていく上で重要な

重さ・可動域・時間をAIでコントロールすることにより

20分間のトレーニングでも最短で最大の効果を発揮することが可能となります💪🏽🔥

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