「トレーニング紹介🔸チェストプレス🔸」
こんにちは☀
エクササイズコーチ宇都宮店です🎡🎠
本日はトレーニングのご紹介です!!!
こちらは「チェストプレス」というトレーニングです😆
このトレーニングではおもに、大胸筋と上腕三頭筋（二の腕）を鍛えることができます💯
そして胸の筋肉は体のなかでも大きい筋肉のため、鍛えることで基礎代謝が上がりやすく、
ダイエットにも効果的なんです🔅✅
そのほかにバストアップなどの嬉しい効果も👙🎶
男性もたくましい胸板はかっこいいですよね😎✨
エクササイズコーチでは20分という短時間にも関わらず、AI(人工知能)を駆使したトレーニングで筋肉にしっかりと刺激を与えることができます🏹〽️
気になる方はぜひ！
お気軽に無料体験へお越しくださいませ🧭❤
「東武宇都宮駅」から徒歩5分🚶🏻🚶🏻♀️🚶🏻♂️
エクササイズコーチ宇都宮店🍓
〒320-0802
🌏栃木県宇都宮市江野町9-5
⌚営業時間
・平日 10:00〜21:00
・土日祝日 10:00〜20:00
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ宇都宮店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/utsunomiya/
