最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
いよいよ夏本番が近づいてきましたね🍧
皆さんは冷房の【室内温度】はいくつに設定していますか❓
外はとても暑いのに屋内入ると
冷房ガンガンで涼しい通り越して寒いなんてことありますよね🥶
この『寒暖差』が大きいと身体の自律神経が乱れて不調をきたしてしまうんです‼️
身体に負担のかかりづらい気温差7～10℃内で【室内温度】を設定して
身体を労わりながらこれからの暑い夏を乗り越えていきましょう🌞
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ川口店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/kawaguchi/
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