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アイスは「アイスクリーム」「アイスミルク」「ラクトアイス」「氷菓」の4種類で分類されています☝️
この中で一番低カロリーなのは「氷菓」です👍
ダイエット中は「氷菓」を選んで食べるようにしましょう😲
しかし、氷菓の中でも練乳やクリームなどが入っているものは高カロリーの場合があるのでしっかりとチェックしてください🧐
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ川口店
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