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「コーチ紹介」 こんにちは🙇♀️ エクササイズコーチ宇都宮店です💡 本日は新しい仲間をご紹介します🏋️ エクササイズコーチ宇都宮では無料体験をおこなっておりますので、 気になる方はぜひ、お気軽にお問い合わせください😽 …
こんにちは😆💖 お客様とお写真を撮りました📸✨ こちらのお客様、 4回コースでトレーニングに励んでいます🎶 ⇩お客様からのコメント⇩ 「いつも親切にさせていただいてるので、 楽しくトレーニングさせていただいてます！」 エ…
こんにちは🌷🌼 エクササイズコーチ宇都宮店です！ エクササイズコーチのオリジナルプロテインに 黒糖きなこ味が登場しました🥛😋 こちらも試飲できますので、 お気軽にお声掛けください😚🎶 「東武宇都宮駅」から徒歩5分🚶🏻🚶🏻…
こんにちは🎆 お客様とお写真を撮りました📸✨ こちらのお客様、6回コースでトレーニングに励んでいます🌝🌈🌈 ⇩お客様からのコメント⇩ 「夏に向けて頑張ります！」 エクササイズコーチでは、お客様の目標に合わせて、全力でサポ…
「岩﨑の減量日記🤷🏻♂️」 こんにちは！☀🍀 エクササイズコーチ宇都宮店 岩﨑です😎 今回は岩﨑の減量の経過を報告いたします！ 気になることなどあったらコメントを受け付けております！お気軽にどうぞ！ エクササイズコーチ…
こんにちは⛰️ エクササイズコーチ宇都宮店です🌁 今回はプロテインの水割りについての紹介です😆🌳 「東武宇都宮駅」から徒歩5分🚶🏻🚶🏻♀️🚶🏻♂️ エクササイズコーチ宇都宮店🍓 〒320-0802 🌏栃木県宇都宮市江…
こんにちは⛰️ エクササイズコーチ宇都宮店です🌁 本日は、トレーニング後のNG行動についてまとめたので、参考にしてみてください😆🌳 「東武宇都宮駅」から徒歩5分🚶🏻🚶🏻♀️🚶🏻♂️ エクササイズコーチ宇都宮店🍓 〒3…
こんにちは！☀🍀 エクササイズコーチ宇都宮店 岩﨑です😎 今回は岩﨑の減量の経過を報告いたします！ エクササイズコーチでは、ボディメイクをしたいお客様を全力で応援・サポートいたします！！💪🏻🔥 トレーニングの無料体験もお…
こんにちは⛰️ エクササイズコーチ宇都宮店です🌁 本日は、血糖値についてまとめたので、参考にしてみてください😆🌳 「東武宇都宮駅」から徒歩5分🚶🏻🚶🏻♀️🚶🏻♂️ エクササイズコーチ宇都宮店🍓 〒320-0802 🌏…
こんにちは！☀🍀 エクササイズコーチ宇都宮店 岩﨑です😎 今回は岩﨑の減量の経過を報告いたします！ エクササイズコーチでは、ボディメイクをしたいお客様を全力で応援・サポートいたします！！💪🏻🔥 トレーニングの無料体験もお…
溝の口店で扱っているおすすめプロテインをご紹介いたします ！ 不足しがちなタンパク質の補給として、 ぜひプロテインを活用して理想の身体を手に入れましょう！！ 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササ…
こんにちは！ 4月は新年度が始まり色々忙しい時期ですよね💦 今回は忙しい時でも他の事をしながら出来る運動についてご紹介していきます！ 1.カーフレイズ 座った状態で踵を上げ下げしてふくらはぎを鍛えます ※つま先で地面を押…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は残念な告知です😓👯 甘い物がお好きな方から評価が高かった🌰プロテインマロン味🌰 リラックス効果が高いGABAやテアニンを含んだ🍫ソイプロテインチョコ味🍫 が製造中止となっ…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『ポリフェノールについて』を紹介します🥤 ポリフェノールを摂れる食材は… そば、玉ねぎ コーヒー 赤ワイン、ブルーベリー ブドウ などです！ ポリフェノール…
みなさん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は通われている★お客様のご紹介★です💁🏻♀️ 現在、★インディヴィジュアル（6回）★のプランで通われています👍🏻 目標達成に向けて、食事と運動を頑張っ…
こんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟バルクアップのコツついてです😁 身体を大きくしたいと思ったことはありますか？ 男性なら特に体を大きくしたいと思う方もいらっしゃると思います💪 ★バル…
こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 4月限定🌷 物販1,000円OFFキャンペーン実施中🛍✨ プロテイン、プロテインバーが何個でも 1,000円OFFでご購入いただけます😊 ⚠️LINEクーポンとの併用はできか…
こんにちは エクササイズコーチ天王寺店 です 本日は【4月のキャンペーン】についてです。 ★4月キャンペーン★ 期間…4月1日(火)～4月30日(水) 内容…入会金無料(¥19,800→¥0)+どのコースでも¥2,980…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は4月の旬【たけのこ】についてご紹介していきます🥬 たけのこはカロリーや糖質が低い食材であり、ダイエットに効果的です！！ また食物繊維やカリウムを多く含み、腸…
こんにちは！ エクササイズコーチ浦安店です！ 「ジムの効果を最大化する『休息』の大切さ😴」 筋肉は“鍛えている時”ではなく“休んでいる時”に育ちます💡 ハードに頑張る日があるなら、しっかり休む日も必要！ ✅ 週に1〜2日…
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