AIマシン主導型とは

AIマシン主導型とは

こんにちは🔅

エクササイズコーチなんばスカイオ店です🧡

皆様はAIマシンはご存知でしょうか👀❓

エクササイズコーチのトレーニングはAIマシン主導型のトレーニングになります🤖💪

主にAIマシンは4つの特徴があります✅

①重さ→AIが自動的に負荷を設定

②範囲→一度設定すれば運動範囲はマシンがコントロールする

③秒数→マシンが自動的に秒数をコントロールする

④回数→マシンがカウントしてくれる

初心者の方でも怪我のリスクを恐れず、簡単にトレーニングすることができます💁🔰

詳しくは体験時に説明しますので是非お越しください💕

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