最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
8月も後半に差し掛かり暑い日が続いておりますがしっかりお風呂には入れていますか❓
暑い夏こそ『シャワー』ですませずに入浴した方がいいと言いますが
今日はそんな入浴の【効果】についてお話しします🛀
♨️暑い外や冷えた部屋で乱れた血行を改善♨️
♨️芯から温めて寝つきをよくする♨️
♨️新陳代謝が高まってキレイな身体に♨️
他にもいろんな【効果】が期待できる入浴ですが
高水温での長風呂や飲酒前後の入浴には注意ですよ🙅♂️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ川口店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/kawaguchi/
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