トレーニング紹介
こんにちは‼️
エクササイズコーチ梅田店です??
本日はトレーニングの紹介です?
『ワイドプルダウン』という種目です?
こちらは主に背中の筋肉を鍛えることができます??
背中は体の中でも大きい筋肉になってるので鍛えることで代謝がUPし、ダイエットにも効果的です!!
エクササイズコーチでは背中全体を鍛える方法と背中の内側を重点的にトレーニングできる2種類がございますのでぜひお試しくださいませ✨
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ梅田店