なぜ20分でトレーニングが完結するのか？？
エクササイズコーチ川口店です💁♂️
【エクササイズコーチ】では『AI』を搭載したマシンで『マンツーマン』サポートをしています！
その日の達成率に応じて次回の負荷をAIが自動算出するので効率的に筋力アップができます！
最新型AIマシンとは??
4つ特徴があります！
➀負荷(重さ)
お客様それぞれAIマシンに乗っていただき、筋力テストを行います💪
その結果をもとにAIが、お客様一人一人に合った最適な負荷を導き出すことで、怪我なく安全に最適なトレーニングを行うことが可能です✌️
②範囲（動かす範囲）
動かす幅もマシンで一定の幅に設定しております！幅を管理することができるので安全にトレーニングすることが可能です😁
一番効果の出るキツイ幅で、安全にトレーニングができます🔥
③時間(秒数)
トレーニングをしていて疲れてくるとラスト1回などは、最初の1回目に比べると早く終わりたいなどの一心でスピードが早くなってしまい、勿体ないトレーニングになってしまうことがあります😱
しっかり筋肉に刺激が入るスピードで一定で力を出し続ける事は相当難しいですが、マシンが自動的に動くことで時間を気にする必要はありません！🤭
④回数（セット数）
しっかりトレーニングするために、多くの方は10回3セットなど、1種目を多くの回数トレーニングすることがあると思います🏋️♀️
エクササイズコーチでは、上記で紹介した負荷や時間を徹底的に管理することで、1種目1分半程で、10回3セットと同等、それ以上の効果を短時間で得ることができます😅
これまでのトレーニングと大きく違い最先端で、効率的なトレーニングが可能です🎉✨
このように今までのトレーニングの様々な課題点を、AIを使用することで簡単に攻略することができます‼️
『正確性』が揃った最新AIマシンを使い、教えてくれる人がいるからこそたった『20分』で効果が出る💪
完全予約制の為、ライフスタイルの一部としてご利用頂いております！
パッとやってパッと帰る。短時間で効果が出るから続けやすい✨✨
★無料体験も随時行っております！長く続けたいという方は是非お問い合わせください★
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ川口店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/kawaguchi/
