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本日は【コンビニ】のおすすめメニューについてお話しします🏪
サラダチキン(グリルチキン)🍗
お手軽に『たんぱく質』が摂れる筆頭✨✨
豚しゃぶサラダ/蒸し鶏サラダ🥗
野菜も摂りつつ『たんぱく質』も摂れてバランス◎🙆♀️
混ぜご飯系/玄米や雑穀系おにぎり🍙
摂り過ぎはもちろん×ですが朝昼のエネルギーチャージも必要です🌾
【コンビニ】も上手く活用してバランスのいい食事を心がけましょう🕺🕺🕺
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ川口店
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