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こんにちは😁
エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨
今回はコンビニ(ローソン)でのオススメ商品をご紹介させて頂きます😊
ローソンのサラダは、種類が多く選ぶときに迷ってしまいますよね🤤
そんなときは、玉子と蒸し鶏のサラダがおすすめです！
ドレッシングは脂質が上がりやすくダイエット中は注意が必要です😅
こちらの商品はドレッシング別売りの為、安心ですね😁
さらに、高たんぱくかつ低脂質なのも魅力的ですね😙
サラダ系商品は、豚肉やゴマドレッシングが使われていて高脂質商品が以外に多いんです😣
そんな中玉子と蒸し鶏のサラダは、数あるサラダ商品の中でも、
78kcal タンパク質9.3g 脂質3.2ｇ 炭水化物4.2ｇと非常にバランスよく、
ダイエット向きです😆
エクササイズコーチでは無料体験も随時行っておりますので、
お気軽にお問い合わせください🗣
コーチ一同お待ちしております🧑💻
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