熱中症対策

熱中症対策
こんばんは✋

エクササイズコーチ池袋店です?‍♂️
最近梅雨が明けて暑い日が続いていますね☀️
夏怖いのが熱中症ですね?
知らない間に身体の水分抜けている事が多いです?
こまめに水分や塩分の補給が重要になりますので補給を怠らないようにしてください??
今年の夏も暑さに負けず頑張りましょう❗️
 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム  エクササイズコーチ池袋店
https://exercisecoach.co.jp/

関連記事

最新の記事

最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。