最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは
エクササイズコーチ東梅田店です
本日はマシンのご紹介です
こちらは肩と腕を鍛える事が出来る【オーバーヘッド】というマシンです
男性でしたら逞しい肩周りと腕
女性でしたらしなやかな腕回り
上半身のトレーニングでは欠かせない所でございます
またエクササイズコーチではAIがお一人お一人にあったマシンの負荷と範囲決めて、コーチがしっかりサポートしますので短時間で効率の良いトレーニングを行う事ができます
エクササイズコーチでは無料体験も随時行っておりますので梅田でパーソナルジムをお探しの方はお気軽にお問い合わせくださいませ
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ東梅田店
https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/higashiumeda/
こんにちは
エクササイズコーチ東梅田店です
今回ご紹介するのは、
バルクアップのコツついてです 身体を大きくしたいと思ったことはありますか？ 男性なら特に体を大きくしたいと思う方もいらっしゃると思います
★バル…
こんにちは エクササイズコーチ東梅田店です
4月キャンペーンのお知らせです
通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます！ なんと、さらに初月のコース代金が2980円！！ 超お得に通っていただけます
…
こんにちは エクササイズコーチ東梅田店です 今回ご紹介するのは【腸内環境と減量の関係性について】です
体重がなかなか落ちなくて悩んでいませんか？ そんな時は、腸内環境を整えてみるのがオススメです♪ 毎日の食事や…
こんにちは エクササイズコーチ東梅田店です 本日は減量で意識するポイントを紹介いたします
まずは摂取カロリー＜消費カロリーになるようにしましょう！
これが出来ていなければ痩せません！ 次にタンパク質中心の食事…
こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です。 今回はモチベーションの上げ方についてお話させていただきます ダイエット中は美味しい物が食べられずモチベが下がったりしてしまいますよね。 そういった際には、何のためにダイエ…
こんにちは エクササイズコーチ東梅田店です 年末年始の営業時間のお知らせです 東梅田店では12月31日～1月3日は休業日となっております！ 年内は12月30日が最終営業日となります 年始は1月4日からとなっており…
こんにちは
エクササイズコーチ東梅田店です 現在東梅田店ではクリスマスイベントを実施しています
お客様にシールをクリスマスツリーに貼っていただき、 皆でクリスマスツリーを完成させていただくイベントとなっております
…
こんにちは
エクササイズコーチ東梅田店です 今回は【2024年ありがとうセール】のお知らせです
【プロテイン＋マンゴーバー、マンゴーバー＋チョコバーorマンゴーバーの セットで会計から2424円引き！】 かなりお…
こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です
本日は、フィッシュオイルについてです
フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います
フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
こんにちは エクササイズコーチ東梅田店です
本日はコーチの手作り「オートミールとプロテインの蒸しパン」を紹介します オートミールとプロテインを使用することで、【糖質をカット・タンパク質が豊富】に摂れるので、ダイ…
あなたはやっていませんか？？
ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 
グラノーラの食べすぎ とにかく走りまくる タンパク質取るために唐揚げや…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です
今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています
適切な負荷…
こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
こんにちは エクササイズコーチリンクス梅田店です 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円 ②入会金(19,800円)が0円となります
※2か…
こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか
外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
こんにちは
エクササイズコーチ四条烏丸店です
本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします
むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
こんにちは
エクササイズコーチ池袋東口店です 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…
朝にプロテインを飲むだけで 
代謝が上がって脂肪が燃えやすく 間食予防でムダ食いストップ
食事のリズムが整…
こんにちは エクササイズコーチ三宮店です
本日は『プロテインを飲む理由』について紹介します！ プロテインを飲む理由は、主に「食事で摂取しきれないタンパク質を補う」「体作りのため」です。 プロテインは、体作りをする方が…
溝の口店で扱っているおすすめプロテインをご紹介いたします ！ 不足しがちなタンパク質の補給として、 ぜひプロテインを活用して理想の身体を手に入れましょう！！ 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササ…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。