ダイエットジムに通い続けるコツ!
こんにちは☺
エクササイズコーチ池袋東口店です🌸
今回は”忙しくてもダイエットジムに通い続けるコツ”についてご紹介します!
通い続けるコツは3つあります🥶
①通いやすいダイエットジムを選ぶ
②ジム通いの目的を明確にする
③ダイエットジムに仲間を作る
下記コラムにて、詳しく掲載されています!
それらを参考にしながら、長く通えるジムを探しましょう★
https://exercisecoach.co.jp/column/12461/
池袋東口店では随時無料体験を行っております。🌟
お気軽にお問い合わせくださいませ。💁♀️
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https://exercisecoach.co.jp/blog/tokyo/ikebukuro/