最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌞
エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿
本日はマシンのご紹介です🧐❗️
こちらの種目はROW【ロウ】というトレーニングになります😼
主に背中と力こぶを鍛えることができます。
背中は身体の中でも2番目に大きい筋肉になりますので、消費エネルギーなども高くなります👍🏻⚡️
普段意識して使う筋肉ではないので難しい種目にはなりますが、引き締まった背中や痩せやすい身体を手に入れることができます🔥🔥
さらに肩甲骨を動かしながらトレーニングをするので肩甲骨周りの筋肉がほぐれ、肩こり解消の効果もアップ👏🏻✨🍀
また、エクササイズコーチでは無料体験も随時行っておりますので梅田でパーソナルジムをお探しの方はお気軽にお問い合わせくださいませ🌈
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ東梅田店
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