最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌸
エクササイズコーチ東梅田店です🐝
今回は奥原コーチと國政コーチの休日を紹介します🕺🕺
毎月休みを合わせて遊びに行っているのですが、先月はいちご狩りにいきました！🍓🐝
それ以外は、ユニバに行ったり、買い物やカフェ、
独立した先輩コーチのジムに合同トレーニングなどいきました🌞
奥原コーチが先輩でお姉ちゃんみたいな感覚です。笑
おすすめのカフェやご飯屋さんがあれば是非教えてください🤤
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こんにちは😁 エクササイズコーチ三宮店です💪 本日は『ナイアシンの働き』について紹介します😊 ナイアシンはビタミンB群の一種です🍗 主な働きは ・代謝UP・脂肪燃焼 ・肌荒れの改善や予防 ・うつ病や不眠症の緩和 などが挙…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【10月キャンペーン】のご案内🍠🍠 10月中のご入会で、 入会金19800円➡無料😲😲 涼しくなってきて運動もしやすくなってきましたね！！ 運動、ダイエット…
こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 10月は入会金無料キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19800→¥0に‼️ これから年末にかけてイベントが多い季節です！ 1人ではなかやか続かない筋トレや食事…
こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は秋のおすすめ食材の紹介です🏋️♀️🏋️🥦 さつまいも🍠 炭水化物ですがその中でも血糖値の上昇速度が緩やかなので太りにくいとされています❗️ 食物繊維も多いので便…
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