最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🍡
【20分で好効率トレーニングダイエット】
エクササイズコーチ横浜店です🔥
本日は、トレーニングメニューについてご紹介させていただきます🌈
エクササイズコーチのトレーニングは、最新のAIを搭載したマシントレーニングとなっております🔥
メニューは全部で9種類あり、お客様のご要望に合わせてトレーニングメニューを組んでいきます✨
～LE(レッグエクステンション)～
太ももの前側を鍛える種目です。トレーニングメニューの後半に組み込まれることが多く、LP(レッグプレス)で追い込まれた下半身がさらに追い込まれてダメ押しの負荷をかけることができます🌞
太ももの筋肉は体の中でも最も大きい筋肉なので、鍛えることで基礎代謝が上がり太りにくく痩せやすい体を作ることができます🎊
エクササイズコーチ横浜店では無料体験を随時行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください！🥺
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ横浜店
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。