最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌞
【20分で好効率トレーニングダイエット】
エクササイズコーチ横浜店です🎊
本日はトレーニング紹介をしていきます❗️
今回は二の腕と肩を同時に鍛えられる【オーバーヘッドプレス】です✨
効果としては
・二の腕と肩の引き締め🏋️♀️
ができます！
夏に向けて二の腕を引き締めていきたい方や
肩から腕の見た目に変化を出したい方に人気の種目になっています🔥
エクササイズコーチでは他にも色々なマシーンをご用意しております。
1回のトレーニングで6種類行い、いろいろな部位を鍛えていくことができます！
エクササイズコーチでは無料体験を随時行なっておりますので、
お気軽にお問い合わせください！😁
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ横浜店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/yokohama/
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こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です⭐ 本日は、フィッシュオイルについてです🐟 フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います🤔 フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
こんにちは！ 今回はコーチのチャレンジ企画です！ 「コーチなら質問に答えながらトレーニングしても記録更新行ける説」です！ トレーニング中は「AI」によって設定された負荷、可動域で筋肉に刺激が入り続けます😁 非常に辛くなり…
こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。