最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌞
エクササイズコーチ池袋東口店です👍
本日は【むくみ】についてです👏
★原因★
塩分の摂りすぎ
アルコール
睡眠不足
運動不足
ストレス
さまざまな原因があります！
★解消★
ストレッチや身体を動かす
マッサージをする
湯船につかる
【カリウム】の多い食材を摂る
たくさんの解消方法がありますので、ぜひ試してみてください！
無料体験も行っておりますので是非お越しください！
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ池袋東口店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/ikebukuro/
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。