ローイングについて

こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【1月入会キャンペーン】についてのご紹介です✨ 1月キャンペーン内容は… 『入会金無料』です! とてもお得にトレーニングを開始することができます😁 この機会にトレーニン…
こんにちは😊 エクササイズコーチ川口店です! 新年あけましておめでとうございます🐍 旧年中は大変お世話になり、コーチ一同心より御礼申し上げます🙇♂️ 2025年も目標達成に向けて全力でトレーニングを頑張っていきましょう…
こんにちは😊 エクササイズコーチ川口店です! 川口店は下記日程にて【年末年始休業】とさせていただきます🎍 12月31日 休業 1月1日 休業 1月2日 休業 1月3日 休業 1月4日より通常営業となります✨ ご不便をおか…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 現在、エクササイズコーチ川口店ではクリスマス装飾を行っております🎄 まだ今月分のご予約をお取りになっていない方は、 クリスマス仕様になった店舗内をぜひ見に来てください🎅 また…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 12月からプロテインに新しいフレーバーが追加されました✨ 今回新しく出たのは【マロン味】のプロテインになります🌰 こちらも他フレーバー同様、ホエイ・ソイが両方入ったハイブ…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【11月入会キャンペーン】についてのご紹介です✨ 11月キャンペーン内容は… 『入会金無料(6回・8回コース限定)』です! とてもお得にトレーニングを開始することができ…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【繰越オプション】についてのご紹介です✨ なんと、10月より前月セッションの未消化回数を、 回数指定で繰越追加が出来るオプションを新設することになりました😳 ⬇️前月に…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に背中や腕を鍛えることが出来るマシンになります😳 身体の中でも大きい筋肉である背中の筋肉を鍛える事で、 基礎代謝を向上…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【ダイエット中にオススメなお肉の部位】についてです🥩 お肉は部位によっては脂質が高いものも多数存在します😳 そこで今回は、スーパーマーケットでも手に入りやすい、 【ダイ…
こんにちは!🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です!💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます!!🤩 GI値(グリセミック・インデックス、Glycemic Index)とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です! リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
📣【大好評につき対象店舗追加!】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)~8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
こんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです! ①【初月980円キャンペーン実施中!】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中! ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける3つのポイントを紹介いたします!! 3つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
夏バテしてると、運動どころじゃない? でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
こんにちは! エクササイズコーチ広島店です✨ 7月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 7月限定! 初月コース代金980円(税込み)でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか?🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…
こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌊🍧🧊 本日はプロテイン新フレーバーの紹介をさせていただきます‼️ 新しいプロテイン「レモンヨーグルト味」発売中です🍋🍦 レモンのさっぱりとした酸味と、ヨーグルトの甘みが👍…
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