10月のキャンペーン🎉

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ東梅田店
こんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です😊 4月キャンペーンのお知らせです👍👍 通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます! なんと、さらに初月のコース代金が2980円!! 超お得に通っていただけます😍😍…
こんにちは🐸 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐥 今日は【コーチはどうやって痩せた??】東編です🍑 元々入社したての頃は 身長159㎝で体重53㎏、体脂肪は29~30%あったと思います😳 それから半年~10ヶ月ほど…
こんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です🔥 今回ご紹介するのは【腸内環境と減量の関係性について】です❕❕😲 体重がなかなか落ちなくて悩んでいませんか? そんな時は、腸内環境を整えてみるのがオススメです♪ 毎日の食事や…
今回は花粉症の対策としてオススメな食べ物と気をつけた方が良い食べ物について解説していきます! 花粉症は花粉を排出しようとする免疫反応から起こると言われています。 免疫力を高めるものや腸内環境を整えるものを摂りましょう! …
こんにちは エクササイズコーチ東梅田店です🔥 本日は減量で意識するポイントを紹介いたします🙆♂️ まずは摂取カロリー<消費カロリーになるようにしましょう!👌 これが出来ていなければ痩せません! 次にタンパク質中心の食事…
「午後の眠気対策に プロテインバーがおすすめ!」 お昼ご飯の後、眠くなって集中できないこと…ありませんか? 砂糖がたくさん入ってるお菓子は血糖値を上げて、そのあと急激に下がるため眠気やだるさが出ることがあるんです🥲 そん…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は3月の旬【たまねぎ】についてご紹介していきます!! 3月の旬と記載しましたが、特にこれから5月ごろまでは「新玉ねぎ」が美味しい時期ですよね😁 ※新玉ねぎと玉…
「ダイエット続かなくてまた挫折‥」 なんてことありませんか? 今回は挫折なしでなりたい体になるための目標の立て方をお伝えしていきます! 1.具体的な 目標を決める際は、 ・歩く機会を増やして足腰を強くする ・食事と運動を…
こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🎎 3月のお得な入会キャンペーンのご紹介です! 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金9,900円💰 ②入会金(19,800円)が0円となります🔥 ※2か…
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店です✨ 3月は【入会金無料+初月コース代金9900円】キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19800→¥0に‼️ さらに、初月のコース代金が9900円になります! お得…
こんにちは!エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は4月入会キャンペーンのご紹介です! 先着5名様!!!! 💎入会金無料+初月2980円💎 ※2か月間の在籍が必要となります とてもお得なキャンペーンです。 夏になるまでに一…
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店です✨ 4月は【入会金無料+初月コース代金2,980円】キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19,800→¥0に‼️ さらに、初月のコース代金が2,980円になります!…
こんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です😊 4月キャンペーンのお知らせです👍👍 通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます! なんと、さらに初月のコース代金が2980円!! 超お得に通っていただけます😍😍…
こんにちは! エクササイズコーチ名古屋栄店です ! [4月新規入会限定] 月会費がず——っと30%OFF 4月中に新規ご入会いただいた方限定 名古屋栄店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ …
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こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は痩せづらくなるNG行動2選の紹介です❗️ 1、トレーニングはしているが回数を減らしたり、適正の重さ以下でやっている🏋️ 筋肉が成長して初めて基礎代謝が上がり痩せ…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『水分摂取が大切な理由』を紹介します🥤 成人の体内水分量は体重の50~70%です。 水分の量は年齢を重ねることで減少し、赤ちゃんは70~80%で高齢者は約50%まで減少…
あなたのそのランチ間違ってませんか?? 自分ではヘルシーと思っていても、ひょっとして太る食事しているかもしれません😇 今回は太るランチとやせるランチについて! やせるランチは ✅タンパク質が取れる ✅サラダや汁物と一緒に…
🚨【重要】4月1日から価格改定のお知らせ🚨 いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。 📢 大切なお知らせです! 📢世界的なホエイ原料の高騰により、2025年4月1日よりプロテインの価格を改定…
こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ この度、大好評につき【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました!! お味の特徴としてはベリーならではの酸味とクエン酸が入っていることで 甘すぎず、どなたでもお楽し…
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