マシン紹介

マシン紹介

こんにちは!!
最近涼しくなってきて夜の寝付きがいいです🌙🌙

本日は、マシンの紹介をします。
バックエクステンションという腰周りを鍛える種目です。

こちらは普段丸まっている腰を正したり、ウエストを細く見せる種目です。

トレーニングする際はしっかりフォームなどを見ながら行うので腰痛者も利用されることが多いです。

運動をしていつまでも健康な体を手に入れましょう🔥🔥

🗺千葉県柏市旭町1-5-4プラザパスカ3F

 

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ柏

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