マシン紹介(レッグカール)について
こんにちは!
エクササイズコーチ川口店です😎
本日はマシン紹介です✌️
こちらは【レッグカール】というトレーニングです!
主に腿裏の筋肉をを鍛えることができます😆
脚の筋トレを行うことで代謝が上がりやすく、また脚の引き締め効果もあります🦵
エクササイズコーチのマシンで短時間で効率よくトレーニングしましょう!
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ川口店 https://exercisecoach.co.jp/store/kawaguchi/