お水が飲めない人におすすめの対策をご紹介いたします！！
こんにちは✨
エクササイズコーチ池袋東口店です🏋️
お水が飲めない人におすすめの対策をご紹介いたします！！
★味付きのお水を飲む★
市販されているフレーバーウォーターの活用🏋️
レモンやミントなどをスライスして水に浸けることで、自然な香りと風味が楽しめます🌈
★飲みやすい温度を探す★
冷たい水が苦手な方は常温やぬるま湯、逆に常温の水が飲みにくい方は冷水を試してみましょう🏋️
★水道水が苦手ならウォーターサーバーもおすすめ★
ウォーターサーバーの水は、通常、高い浄水技術を経て提供されているため、独特の味や臭いがありません🙇♂️
また、家庭用の浄水器を取り付けることで、水道水の味を改善することも可能です🌈
また十分な水分を摂取することは、健康的な生活を維持するために不可欠です。
お水を摂取する最も簡単な方法の一つは、常に身の回りに水を置いておくことです🙇♂️
店舗にもウォーターサーバーを完備しておりますので、是非ご利用ください！！
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