最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌞
エクササイズコーチなんばスカイオ店です！
本日は【菱垣の趣味紹介】です✨
コーチ紹介でもちらっとお話しましたが、
私は体を動かすことと、海が好きなので、休みの日は割とアクティブに過ごしてます⛹️♀️
バスケットをしていたので軽くシューティングにいったり、
最近は寒いので見に行くだけですが、夏はシュノーケルやサップをしによく海に行ってます🌊🏄♀️
後は、ポケモンも大好きで映画とアニメを見漁ることもよくしてます🎞️
ホゲータ好きさんがいたら、ぜひ語り合いましょう🍎🐊笑
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチなんばスカイオ店
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こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
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