最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは😎
エクササイズコーチ川口店です！
今回は【ダイエット中にオススメなお肉の部位】についてです🥩
お肉は部位によっては脂質が高いものも多数存在します😳
そこで今回は、スーパーマーケットでも手に入りやすい、
【ダイエット中にオススメなお肉の部位】をいくつかご紹介します✨
鶏肉：もも肉（皮なし）、胸肉（皮なし）、ささみ、軟骨、砂肝、レバー
牛肉：もも肉、ヒレ肉、（※国産牛は脂身が多いので輸入牛がオススメです）
豚肉：もも肉、ヒレ肉、
お買い物時やお肉の食材選びの際に参考にしてみてください🤗
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ川口店 https://exercisecoachi/.co.jp/store/kawaguch
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