最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
パーソナルジムのエクササイズコーチ柏店です⛄️
本日はコーチ紹介です！
昨年末から柏店に配属された佐藤コーチです！
エクササイズコーチのマシンでのトレーニングはもちろん、それ以外のジムでもストイックに鍛えています🏋️ちなみに今は減量期のようなので、減量食でお悩みの方は是非聞いてみて下さい🍽️
食事もトレーニングも非常に知識豊富で頼りになるトレーナーです😊
無料体験はプロフィールのURLからすぐに予約できます✨
この機会に是非お越しくださいませ！
あけましておめでとうございます！ パーソナルジムのエクササイズコーチ柏店です🎍 1月のキャンペーンについてのお知らせです🌅 1月はどのコースをご選択いただいても入会金が無料となっております！！ 正月太りで危機感が出てきた…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店、マシンピラティスのELEMENT柏店です⛄️ 両店舗の年末年始のお知らせです！ エクササイズコーチの最終営業日は30日(31日はお休み) ELEMENTの最終営業日は28日(29〜3…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌰 エクササイズコーチでプロテインの新フレーバー、マロン味が発売です！ モンブランのような甘さがありますがもちろんプロテインなので糖質オフ👍 これからの寒い時期は温めても美味し…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🎃 11月のキャンペーンのお知らせです！ 11月は6回、8回のコースのご選択で入会金が無料となります！！ 今年もあと2カ月、年末年始のイベントや、お正月休みで体重が増えてしまい…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🏃♂️ ただいま秋の入会キャンペーンを実施しております！ 入会金通常19800円→無料！ お得キャンペーンとなっておりますので、この機会に是非パーソナルトレーニングを始めてみ…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🏃♂️ ただいまお得な秋の入会キャンペーンを実施しております！ 入会金通常19800円→無料！ トレーニング料金は初月のみどのコースでも2980円！ 過去最大級のキャンペーン…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌻 今年もプロテイン、プロテインバーのサマーセールを実施しております！ 各500円引き、セットでさらに割引になります⚡️ 新しいマンゴー味のプロテインバーも割引になりますのでこ…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です☀️ ただいま抹茶味のプロテインとチョコ味のプロテインバーのセールを実施しております！ プロテインバーは賞味期限が近くなっておりますのでご注意ください🙇 この際に買いだめしたい…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💪 期間限定のアップルシナモン味のプロテインバーが在庫限りで販売終了となります😭 お好きな方はお早めにお求めください🏃♂️ 次回の期間限定フレーバーもお楽しみに✨ 無料体験は…
はじまして！伊藤菜津美と申します。 5月18日からコーチとして柏店に在籍しております。 お客様がトレーニングをしっかり行えるよう、 出勤の度にマシンでトレーニングを行い、身体の使い方や意識の仕方など、自分自身で体感してお…
こんにちは！✨✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です！🌈🌈 本日はデスクワークでの疲労や姿勢改善に効果的なストレッチをいくつかご紹介いたします！！💪💪 1.首、肩のストレッチ！🙆 長時間のPC作業で首や肩が凝りやすい方にオ…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『1月旬の食材②』を紹介します🥤 1月旬の食材②は… ・鱈（たら） ・山芋 ・ごぼう です！ ○鱈（たら）にはタンパク質とビタミンB12が含まれておりま…
「腹筋を割りたいなら、何が一番大事？」🤔 1️⃣腹筋運動 2️⃣有酸素運動 3️⃣食事管理 ←ココ‼️ 実は、腹筋を割るカギは 体脂肪率を下げること✨ いくら鍛えても脂肪が乗ってたら隠れちゃうんです…💦 バランスのいい食…
皆さんこんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です！ 最近、インフルエンザやコロナ、風邪が流行っていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 そういった流行り病にかからない為にも、免疫力を高める方法について３つご紹介しま…
こんにちは！ パーソナルジムのエクササイズコーチ柏店です⛄️ 本日はコーチ紹介です！ 昨年末から柏店に配属された佐藤コーチです！ エクササイズコーチのマシンでのトレーニングはもちろん、それ以外のジムでもストイックに鍛えて…
こんにちは！ 今回はプロテインバーの活用の仕方をお話ししていきます🥺✨ 「朝ごはんを食べる時間がない…」 「仕事や家事で疲れがたまる…」 そんなあなたにピッタリな栄養補給アイテム✨ 活用場面としては 🟠朝ごはんの代わりに…
こんにちは😺 エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 今回は「ダイエットを成功に近づく二択とは？！【行動編】」です🤗 Q1.ランニングやウォーキングするなら？🏃♂️➡️ ①朝 ②夜 Q2.身体を温めるには？🛀 ①足(…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は【冬の筋トレ】についてお話ししていきます♪ 寒くて動きたくないですが食欲は進むこの時期冬❄ 実は筋トレは冬に向いています🔥 人間は体温を一定にするために、どの季節よりも基…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【睡眠の必要性】についてご紹介します😴😴 睡眠が不足すると免疫の低下や代謝異常などの身体的悪影響、うつ病や不安障害など精神的悪影響を及ぼしますが、今回はボデ…
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