コーチの好きな筋肉ランキングTOP3

こんにちは😊 エクササイズコーチ梅田店です✨ 今回は新プロテインの紹介です😁 「レモンヨーグルト味」を新発売します！👍 夏にピッタリなサッパリとしたのどごしの味わいに仕上がっています✨ 試飲もしていただけますので、トレー…

こんにちは😊 エクササイズコーチ梅田店です✨ 本日はコーチのおススメサプリを紹介していきます！ 僕のおススメはマルチビタミンです🫠 野菜などを毎日摂ったりするのは面倒ですよね😩 ですがビタミン不足だと風邪をひきやすくなっ…

こんにちは😊 エクササイズコーチ梅田店です✨ 🎉6月限定キャンペーン実施中🎉 今だけ！パーソナルジム【エクササイズコーチ】が初月0円！ さらに入会金も0円になっております😍 理想のカラダを手に入れるなら、今がチャンス💪 …

こんにちは😊 エクササイズコーチ東梅田店です✨ まとめ買いキャンペーンのお知らせです！👍 マロン＆チョコ味のプロテインとまとめ買いしていただくと 通常で購入するよりも超お得に購入していただけるキャンペーンが開催中！😍😍 …

こんにちは😊 エクササイズコーチ東梅田店です✨ 今日は【水分補給について】です！！ 皆様は、水分補給時に何を飲んで、どれぐらい水分を摂っていますか？ ★水分補給の大切さ ・水分を多く飲む事で、筋肉に血液が送り込まれ筋肉量…

こんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟バルクアップのコツついてです😁 身体を大きくしたいと思ったことはありますか？ 男性なら特に体を大きくしたいと思う方もいらっしゃると思います💪 ★バル…

こんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です🔥 今回ご紹介するのは【腸内環境と減量の関係性について】です❕❕😲 体重がなかなか落ちなくて悩んでいませんか？ そんな時は、腸内環境を整えてみるのがオススメです♪ 毎日の食事や…

こんにちは エクササイズコーチ東梅田店です🔥 本日は減量で意識するポイントを紹介いたします🙆‍♂️ まずは摂取カロリー＜消費カロリーになるようにしましょう！👌 これが出来ていなければ痩せません！ 次にタンパク質中心の食事…

こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です。 今回はモチベーションの上げ方についてお話させていただきます😲 ダイエット中は美味しい物が食べられずモチベが下がったりしてしまいますよね。 そういった際には、何のためにダイエ…

こんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です😊 年末年始の営業時間のお知らせです👍 東梅田店では12月31日～1月3日は休業日となっております！ 年内は12月30日が最終営業日となります👌 年始は1月4日からとなっており…