最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは??
エクササイズコーチ梅田店です?
本日は青魚についてのご紹介です♫
実は青魚に含まれる脂質DHA・EPAは人間の健康維持に欠かせない「必須脂肪酸」です！！
青魚の脂質は非常に良質な脂質と言われているほど大切なものになっております?♀️?♀️
更に日本人に不足しがちなカルシウムも多く含まれております?
カルシウムは健康に年齢を重ねたい方に欠かせない栄養素になっている為、積極的に摂ることが大切です♫
生活習慣が気になる方、是非とも摂って頂きたい成分です??
エクササイズコーチではお食事のサポートもさせて頂いてます?
気になる方は随時無料体験も行っておりますので是非お立ち寄り下さいませ??
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ梅田店
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