最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
エクササイズコーチ東梅田店です?✨
本日はトレーニングについてお伝えします?
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エクササイズコーチでは、この様にコーチが隣でサポートしながら、短い時間で効率よくトレーニングすることが可能となっております?
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短い時間でも効果が出るのは
・マシン毎にA Iが搭載されているのでその方にあった適切な負荷で行えること
・筋肉のことを理解したマシンが常に効果的な軌道で動くこと
他にもたくさんありますので気になった方は是非一度エクササイズコーチまでお越しください?
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さらにトレーニングのインターバルを短くすることで、代謝アップや脂肪燃焼効果も高めることか期待できます?
トレーニングは6種類行いますので、種目間の時間を出来るだけ短く行い代謝をドンドン上げてこの冬を乗り切りましょう?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ東梅田店
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