最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ金山店です?
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本日は、トレーニングの紹介です?❗
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今回は、チェストプレスというトレーニングです?
主に胸や腕を鍛える事ができます。
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体の中で3番目に大きな筋肉なので、基礎代謝が上がり痩せやすい身体に！！
また女性はバストアップ、男性は胸板が厚くなる効果も、、、
さらに、腕の引き締め効果といい事づくめです?
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フォームもコーチがつきっきりで指導します！
正しいフォームで効果的なトレーニングを行い、理想bodyに近づけていきましょう?✨
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随時、無料体験も実施しておりますので、
お気軽にお問い合わせ下さい?
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愛知県名古屋市中区正木4-8-7
レンガ橋ビル1階
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ金山店
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こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
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