最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ東梅田店です?
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本日はトレーニング紹介をさせていただきます✨
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こちらの種目はROW（ロウ）というトレーニングになります！
主に背中、上腕二頭筋（力こぶ）を鍛えることができます?
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背中は身体の中でも2番目に大きい筋肉なので、消費エネルギーなども高くなります?
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また気になる背中も綺麗に引き締めることができ、後ろ姿が美しくなります❤️
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さらに肩甲骨を動かしながらトレーニングするので肩甲骨周りの筋肉がほぐれ、肩こり解消の効果もあります‼️
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無料体験も随時受付ておりますので是非一度無料体験へお越し下さいませ?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ東梅田店
https://exercisecoach.co.jp/
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